【沙巴自由行攻略】馬來西亞沙巴旅遊行前準備&海島度假行程規劃路線懶人包

沙巴（Sabah）是一個不會過度商業化，保持了海島自然生態，但仍有國際五星級飯店進駐的海島，和大多數海島一樣沒有便捷的大眾運輸工具，但可以透過包車、租車和完善的一日遊行程輕鬆走跳，因此在基礎條件上不會過於落後，最重要的是，馬來西亞美食真的好好吃，來沙巴自由行完全不會餓到，花費還非常便宜，是個負擔得起的絕美海島。

但沙巴自由行還沒有到很熱門，因此如何安排沙巴自助旅行行程規劃、沙巴除了浮潛還有什麼好玩景點、沙巴市區交通方式等能查到的資訊也沒有那麼完整，飄兒這篇沙巴自由行攻略，整理了我的沙巴旅遊經驗，希望可以幫到也要來沙巴度假的你。

馬來西亞沙巴旅遊行前準備篇

沙巴簽證

沙巴位於馬來西亞，2011年後，只要持有使用期限6個月以上的台灣護照，前往馬來西亞/沙巴是不需要辦簽證的，也就是說來沙巴自由行是「免簽」的意思啦！目前最新規定，免簽可停留的時間是「30天」，而且是不可延期的，過海關時需要準備30天內回程或前往別國的機票、訂位紀錄紙本等等，否則有可能遭海關拒絕入境。若想在馬來西亞境內停留超過30天，需向馬來西亞友誼及貿易中心申請簽證。

沙巴機票

台灣有直飛沙巴的航空公司，馬來西亞航空、中華航空以及AirAsia等每天都有航班可以選擇，飛行時間大約是3.5小時，價位落在6,000~10,000元台幣，有早去晚回和早去早回的班次，建議都可以上飛機比價網查詢想去日期的航班時間和優惠機票。

查詢飛往沙巴優惠航班價格

沙巴住宿推薦

來沙巴自由行為什麼很便宜的原因，一來是物價親民，二來就是沙巴海景度假村CP值爆高，比其他海島和城市都便宜了四成，而且沙巴飯店的商業開發上沒有到長灘島那麼過度，也沒有到宿霧那麼原始，因此可以在這裡找到很多國際連鎖五星級飯店，和跟泰國一樣給蜜月旅行用的海景度假村，但又不會過度商業化，是個荷包不會失血的絕佳度假勝地，詳細沙巴住宿地點、推薦的各區域高評價沙巴飯店，大家可以參考飄兒的馬來西亞沙巴住宿攻略文：

沙巴飯店這樣挑：【沙巴景點】馬來西亞沙巴有什麼好玩的？海灘、水上活動、跳島、逛街全攻略

透過網友評價選出心儀飯店：點此查看沙巴飯店比價

沙巴機場交通

一般來沙巴自由行，第一天會先入住交通方便的亞庇市區，從沙巴機場前往亞庇是有大眾交通工具的，以下幾種機場交通方式大家可以依據自己預算和飯店所在位置做選擇：

機場巴士（Airport bus）：便宜、住下車地點附近可以選這個｜票價5馬幣｜營運時間：07:30~20:30｜車程：25~40分鐘｜搭車方式：櫃檯人員會根據你住的飯店提供地圖告知下車地點（通常是這三站：Center Point /Asia City complex、Horizon Hotel、Merdeka Field）
公車：最便宜但很麻煩｜搭乘「16A公車」至Wawasan Bus Terminal（旺旺山巴士總站），再轉其他車前往要去的地方｜票價1馬幣起跳
計程車：直達飯店很快但要現場排隊｜20~30馬幣｜車程15分鐘｜全天候有車，但半夜要加價50%｜需在Taxi櫃檯處告知目的地後購票
包車：人多省錢且直達飯店不用拖行李，適合搭紅眼班機的｜45馬幣｜車程15分鐘｜全天候有車｜點此線上預約包車不用溝通好方便

沙巴亞庇市區交通

來沙巴自由行，會在亞庇市區走透透的話，有公車這個大眾交通工具，是省錢玩海島的好方法，但通常來海島就是要度假的，如果是一群朋友或家庭出遊，其實租車或包車會比較自在，不用跟不認識的人擠，行程也可以比較彈性，以下簡介市區交通特色：

公車：亞庇市區有綠黃紅等顏色車身的「KK City Bus」繞行於亞庇市區，但其實大家會去的景點用走路的都可以到，所以觀光客比較少會用到
租車：你的個性是想去哪就現場決定的話，其實租車是最有彈性的｜點此查詢沙巴租車優惠
計程車：沒有租車或包車，但突發性想去某個夜市或看夕陽單點來回，其實請飯店叫計程車最方便
包車一日遊：不喜歡排行程確認景點交通時間，其實把自己想去的景點跟旅行社講，由司機幫你規劃好一日遊行程的包車形式，是飄兒最愛的懶人玩法｜點此查詢沙巴包車優惠

沙巴上網

來沙巴自由行也不用太擔心網路的問題，沙巴有好蠻多電信可以選擇，最推薦的就是直接買馬來西亞最大電信公司之一的「DiGi」，網速最快、評價也最高，都可以事先在網路上訂好優惠方案，會比現場買便宜又省時間喔：

沙巴上網卡：台灣寄送、沙巴亞庇領取
星馬WiFi機租借 4G高速＋每日500MB大流量不降速：台灣取機

沙巴語言溝通

馬來西亞人種超過30種以上，連沙巴華人都有25%，講中文很多時候都可以通，加上這裡發展觀光，其實英文也沒大問題，如果你都是參加在地一日遊行程，可以直接報名中文導遊團，讓在地華人導遊帶你認識他的家園和她愛的在地美食，就根本不會有語言問題啦！

沙巴旅遊季節，天氣如何？如何打包行李？

沙巴位於赤道一帶，四季如夏，全年的溫度在23~33度之間，而且沒有颱風，只有10月~4月是雨季，但下雨時間不會太長，下得又大又快，雨停後就很涼爽，除非你是專門來潛水，才會建議避開雨季，避免海水混濁，不然沙巴可以說是全年都可以來旅遊。

至於行李打包，就是海島必備的裝備，符合天數＋1的換洗衣物，因為很容易流汗、又會玩水，所以要多帶一件可替換的衣服，防曬用品、薄外套、防蚊液、暈船藥、不怕碰水的拖鞋（如果你有跳島或參加水上活動）等等。

沙巴使用的貨幣是什麼？如何換匯最好？

沙巴使用的貨幣是馬幣，建議來沙巴自由行前先到台灣銀行和兆豐銀行換部分MYR 馬幣（又稱馬來西亞令吉），給第一天做使用，剩下的到了亞庇市區，直接找商場兌換所換會比在國內換匯率好，美金或台幣換匯率都可以，帶自己方便的現金就好，其餘大的一日遊或包車，線上買用有回饋的信用卡支付最省錢。

沙巴旅遊費用，要準備多少預算？

馬來西亞的物價比台灣、香港、日本、韓國、馬來西亞都便宜，五天四夜基本上不到2萬台幣就可以玩得很充實，如果住比較享受的度假村，一天也只需要多個4,000元台幣的預算，五天來講也只要4萬元就可以玩得很奢華，是亞洲CP值最高又好玩的度假海島選擇，以下為各項預算供大家參考：

來回機票：4,000~7,000元台幣
餐費：一餐60~100元台幣
一日遊行程：700~1,000元台幣
機場等交通接送：100元台幣
住宿：平價舒適飯店一晚2,000元，小島度假村一晚6,000元

其他你可能想知道的沙巴旅遊知識

來沙巴旅遊要給小費嗎？馬來西亞沒有收小費的習慣，飯店或高級餐廳等費用都已經含有服務費在內，縱使是按摩也不需要特別給小費
電壓是多少？要帶轉接插頭嗎？馬來西亞的電壓是220伏特，使用四方三腳的英式插頭，需要攜帶萬國轉接頭
沙巴在哪裡？沙巴位於東馬婆羅洲島北部，整個馬來西亞被中國南海分成東馬與西馬，東馬一直以來都不是馬來西亞經濟重心，但對觀光客來說卻是度假勝地，有相當多美景好去處，這裡受到英國80幾年的統治，所以文化有英國的影子，也有一些英式歷史建築

沙巴自由行景點推薦

會來沙巴自由行的旅客，早期都是衝著這裡是世界知名潛水勝地而來，尤其是西巴丹島更是全球五大頂級潛水勝地之一，其他還有亞庇和仙本那等都很受潛水人士歡迎，會在旱季的3月至9月湧入沙巴潛水，為的就是海底豐富的地形地貌和海洋生態。

但近年來，隨著沙巴知名度上升，也漸漸成為背包客、情侶、夫妻們度假的海島選擇，沙巴最為人所知的就是乾淨的海域和沙灘被評選為世界三大夕陽的絕美海灘，其實除了海之外，沙巴有著豐富的原始叢林與天然火山泥等天然環境，這裡保留了許多自然生態，可以看看罕見的長鼻猴、大王花、螢火蟲等，是個保留了許多珍貴自然資源以及傳統生活模式的度假勝地，來沙巴自由行可以玩的沙巴景點其實非常多，大家都可以參考飄兒的專文：

沙巴玩什麼？【沙巴景點】馬來西亞沙巴有什麼好玩的？海灘、水上活動、跳島、逛街全攻略

沙巴自由行七天六夜行程規劃

一般亞洲人可以請假的時間大概就是安排個五天四夜以內的度假行程，來沙巴自由行大多數五天，就可以玩到亞庇市區吃海鮮、海灘看夕陽、美人魚島和環灘島浮淺、到叢林看長鼻猴和螢火蟲等經典沙巴旅遊行程，如果想花個一天好好享受度假村，則建議多安排一天做六天五夜放鬆之旅，以下是飄兒的沙巴自由行路線，飄兒什麼都想玩，因此玩了七天，但有根據輕鬆和累錯開行程，避免放假越玩越累，假期不多的人，其實飄兒每一個路線都可以當成一日遊獨立玩，根據你的興趣和旅遊天數取捨，飄兒各個景點也都有分別寫blog專文，可以點連結看詳細遊記，決定是否想去這個行程喔！

【沙巴自由行Day1】早班機下午抵達機場，機場接送進飯店 → 亞庇市區觀光（加雅街市集、新記肉骨茶、曙光購物中心）→ 菲律賓市場吃晚餐 → 酒吧街

【沙巴自由行Day2】紅樹林螢火蟲&長鼻猴&水上清真寺一日遊

【沙巴自由行Day3】沙巴美人魚島浮潛一日遊（不浮潛也可選擇交通方便的【沙巴跳島】沙比島和馬穆迪島一日遊）

【沙巴自由行Day4】加雅街周日市集（只有星期天才有） → 沙巴可可山日落、粉紅清真寺半日遊 → 富源茶室

【沙巴自由行Day5】九魯河激流泛舟 → 怡豐茶室 → 丹絨亞路沙灘看夕陽 → 里士卡灣大排檔吃晚餐

【沙巴自由行Day6】亞庇環灘島一日遊 → 前往加雅島度假村放假

【沙巴自由行Day7】度假村享受 → 下午回婆羅洲島準備搭飛機離開