葡萄牙首都里斯本（英文：Lisbon，葡萄牙文：Lisboa）從於2017 年被 Lonely Planet 票選為全球十大最棒的旅遊地開始，就成為全世界旅客最愛的旅遊國家，原因無他，便宜的物價、異國風情的藍白磁磚建築、世界最美咖啡館和最美書店都在這裡，還有美麗的海濱可以玩水做日光浴，治安又不錯、人民比歐洲先進國家還要親切，一樣美麗有歷史風情的地方，卻不用北歐和西歐那樣昂貴的旅費，更讓葡萄牙坐穩了旅遊大國的寶座。
飄兒這篇葡萄牙里斯本自由行攻略，就要來教大家如何規劃里斯本行程，從里斯本交通、里斯本住宿、里斯本景點、里斯本美食、里斯本必買紀念品到我的里斯本旅遊路線，看完就可以安排出適合你的里斯本自由行啦！
想環歐的，更多歐洲跨國旅遊資訊請參考：歐洲自由行攻略
里斯本自由行行前準備
規劃里斯本自由行，首先要看的當然是「葡萄牙自由行行前準備」，這部分因為全葡萄牙都一樣，所以我這次葡萄牙八天七夜的機票、時差、天氣、電壓、治安、小費、歐洲wifi上網等出發前必看，全部統一寫在「【葡萄牙自由行攻略】玩遍全葡萄牙景點：自助旅行好玩推薦、注意事項」，給有在安排全葡萄牙旅行的人，能做出更完善的行前安排。
這裡就只列出專屬於里斯本行前安排要注意的事項：
亞洲前往里斯本機票
葡萄牙境內的國際機場有里斯本波爾特拉機場（LIS）、波爾圖機場（OPO）和法羅機場（FAO），大部份從台灣出發到葡萄牙自由行的朋友都會選擇降落在「里斯本波爾特拉機場」。
目前從台灣沒有直飛葡萄牙的班機，旅客必須在香港、曼谷、阿姆斯特丹、新加坡、吉隆坡等地轉機，而國泰航空、中華航空、阿聯酋航空、土耳其航空、義大利航空、荷蘭皇家航空、法國航空、德國漢莎航空等多家航空公司有提供轉機的航班，平均飛行時數為18小時。葡萄牙機票價格接近台幣20,000元，如果有計劃到里斯本自由行的人，建議在確認出發日期後就先上 Skyscanner比價和預訂機票，如此一來才有機會省下機票錢！
機票怎麼買最便宜：查詢最新飛葡萄牙航班優惠價格
西班牙前往里斯本巴士
如果你們跟我一樣是西葡雙國玩的話，西班牙塞維亞（Sevilla）來往葡萄牙里斯本（Lisboa）主要有三種交通方式：飛機、火車 + 巴士、純巴士，由於搭飛機必須返回馬德里，而搭火車必須多停一個 Faro，搭巴士則是可以直達，雖然搭巴士時間最久最累，但飄兒在歐洲的簽證沒有多餘的天數，最後只能選擇搭夜車的方式避免多產生一天超過簽證可停留日期。
大家都可以參考我的跨國交通經驗：
【西班牙~葡萄牙跨國交通】塞維亞（Sevilla）直達里斯本（Lisboa）：ALSA 長程夜間巴士經驗分享
里斯本最佳旅遊季節
造訪里斯本最好的時機為「三月至五月」或「九月至十月」，因為這段時間的氣候溫暖但不會太熱，也不會冷到亞洲人受不了，而且飯店價格較便宜，也可以盡情享受海灘，不會有夏季氣溫高且擠滿了人的噁心感。
我們因為自己時間因素，只能在 11 月前來里斯本，天氣就真的很差，七天有四天都在下雨，而且可能因為地球暖化，那個雨是那種暴雨型，整天都不停的，連當地人都跟我們說近年來氣候異常呢！
里斯本機場到市區交通
里斯本波爾特拉機場（LIS）就坐落於葡萄牙首都里斯本市，距離市中心僅7公里，基本上並不會很遠，地鐵捷運、機場快線巴士、市公車、計程車等工具都能快速便捷地往返市區和機場之間，自由行旅客可依照個人需求或是行李、同行人數多少來決定合適合的交通方式。
- 機場快線巴士（Aerobus）：共有2條路線，可到達城市主要景點、Sete Rios Bus Station汽車站、Entrecampos Train Station火車站以及Cais do Sodré Railway Station火車站等地。機場巴士位置較為寬敞，有專屬空間可以放置行李。而詳細的機場快線巴士行駛路線、票價、發車時間可上官網了解。
- 地鐵捷運：從機場搭乘地鐵捷運紅線進市區車程約為20分鐘。從早上6:30到隔天凌晨1點營運，每6～10分鐘即有一班車，加上捷運站出口附近很多旅館飯店又毗離景區，是蠻方便的移動工具，單程票價為1.5€。（按此下載里斯本地鐵捷運路線圖）
- 市內公車：由里斯本機場進入市區的公車路線共有4條，分別是705、722、744和783，若你搭的是紅眼班機，也能坐夜間公車208。
- 計程車／Uber：由於市區到機場距離不遠，4人以下的小團體可以共同搭乘，起跳價2€，而從市區往返機場平均票價大約是15€。
里斯本市區交通
葡萄牙首都里斯本的交通運輸工具多樣而齊全，主要交通系統包括地鐵捷運、公車、路面有軌電車（Tram）、渡輪，以及三條纜車（Funicular）及一個垂直電梯（Elevator）。
地鐵捷運（Merto）
葡萄牙里斯本的地鐵捷運共有4條線和55個車站：藍（Azul）、黃（Amarilla）、綠（Verde）、紅（Roja）4線，而搭配地鐵捷運標誌，分別是藍色海鷗、黃色太陽花、綠色帆船和紅色羅盤。（按此下載地鐵圖、里斯本地鐵官網）
路面有軌電車
在里斯本自由行時，也有很多人會搭乘路面有軌電車（Tram），以下為目前運行的路線，詳細時刻表與價格可以參考營運商Carris官網。
- 12號線：無花果樹廣場→聖露西亞觀景台（環線－僅順時針方向）
- 15號線：無花果樹廣場↔貝倫↔阿爾熱什（Algés）
- 18號線：蘇德萊碼頭火車站（Estação Ferroviária do Cais do Sodré）↔阿茹達墳場（Cemitério da Ajuda）
- 24號線：賈梅士廣場↔坎珀里德（Campolide）
- 25號線：關卡街（Rua Alfândega）↔奧里基地（普拉澤里什）
- 28號線：馬丁莫尼士廣場（Praça Martim Moniz）↔格拉薩（Graça）↔埃什特雷拉（Estrela）↔奧里基地（普拉澤里什）
纜車
由於里斯本自古建城於山丘之上，地勢起伏大，素有「七丘之城」之稱，而為了方便上下坡道，政府也架設了減輕居民爬坡負擔的短程纜車（Funiculars）。纜車主要有3條路線：Ascensor da Bica線、Glória Elevator線、Ascensor do Lavra線，行駛路線不長且速度慢，每條線只有起、終點兩站，平均約300公尺遠。纜車在里斯本觀光勝地的加持下，加上復古有趣，受到各國旅客喜愛，已與Santa Justa Lift百年老電梯在2002年並列為國家古蹟，有興趣的朋友可以搭乘看看。
渡輪（Transtejo）
從里斯本想到對岸阿爾馬達區Cacilhas，可搭乘Transtejo Ferry Lines經營的渡輪，目前提供5條航線、3個渡河船站，營運時從為每天早上5時至翌日早上1時，每小時都有船班次，最少1班及最多7班，船程約15分鐘，在售票窗購買來回船票即可。（Traintejo官網）
里斯本交通票券
在里斯本若會去蠻多景點，建議可以購買葡萄牙版悠遊卡「7 Colinas」和「Viva Viagem」，都是有搭乘大眾運輸交通工具功能的卡，功能都一樣只差在發行的公司不一樣，買票可以選擇單程票、加值票Zapping，觀光客買24小時任搭交通工具的「 24小時券（Metro 24）」最划算。
- 想72 小時內無限次搭乘 Carris 路面電車、hop-on-off 巴士與纜車，推薦買：里斯本電車遊交通套票
- 如果不止是交通移動，還算進去很多景點參觀，可以搭乘交通工具又可以進景點的就買這張：里斯本城市卡
使用介紹：【里斯本交通卡攻略】Viva Viagem 使用 & 里斯本卡（Lisboa Card）介紹
葡萄牙住宿推薦
如果是第一次里斯本自由行，建議住宿選擇在里斯本市中心，距離里斯本波爾特拉機場很近之外，也有較多地鐵站出口，地點選擇上可以選交通方便的「Rossio車站」附近，或是幾乎步行就能走到里斯本景點且生活機能很好的「龐巴爾下城區（Baixa Pombalina）」、夜生活很熱鬧豐富的「上城區（Bairro Alto）」、環境較為清幽又有精品名店可逛的「自由大道（Avenida da Liberdade）」。
而房價部分，雖然出國玩住在都會市區的飯店或旅館房價一定比較貴，但因為葡萄牙物價便宜，所以不必擔心住宿費用會破表，一個晚上有設計感的飯店或三星旅館大概都落在3,000元台幣以內。
里斯本景點
里斯本是一個充滿歷史和文化的城市，有許多著名的景點和活動可以參觀和體驗。以下都是第一次來的里斯本必去的景點：
- 聖喬治城堡（Castelo de Sao Jorge）：位於山頂的 11世紀城堡，是里斯本標誌性建築，可以俯瞰整個里斯本市區和泰茵河。
- 貝倫塔（Belem Tower）：這座塔建於16世紀，是里斯本的另一個標誌性建築，更是葡萄牙人探索和殖民世界的象徵。
- 葡萄牙國家磁磚博物館（Museu Nacional do Azulejo）：這個博物館展示了葡萄牙的瓷磚文化和歷史，其中包括許多精美的藝術品和歷史文物。
- 卡爾莫修道院（Mosteiro dos Jeronimos）：這座修道院建於16世紀，是里斯本最重要的建築之一。它是葡萄牙文藝復興的代表作品，被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。
- 羅西歐廣場（Rossio Square）：這個廣場是里斯本的中心廣場，周圍有許多歷史建築和咖啡館，是一個很好的放鬆和觀察人們生活的地方。
- 28號路面電車：行駛在阿爾法瑪區的28號電車，是里斯本路面電車中的經典，黃色復古電車穿梭在特色十足的在地巷弄中，跳上28號電車，可以玩遍商業廣場、里斯本主教座堂、阿爾法瑪老城區，欣賞沿途建築、街景、山坡風光，是來里斯本不可錯過的風景
此外，里斯本還有許多其他的景點和活動，例如聽法多音樂、品嘗當地美食、遊覽里斯本的街道和小巷等等，更詳細介紹，都可以參考這篇：【葡萄牙】里斯本景點：好玩景點分區介紹。
里斯本美食推薦
必吃美食
葡萄牙美食在歐洲食物中，是比較接近亞洲人口味的，看看那麼多人喜歡澳門美食就可以看出來，畢竟澳門很多料理都是出自葡萄牙啊！加上這裡長達約1,800公里的海岸線，基本上愛海鮮的，在葡萄牙真的可以活得很好。時間不多的，請直接攻略以下三個美食：
- 海鮮：葡萄牙是一個擁有豐富海岸線的國家，因此海鮮是該國美食文化的一部分。葡萄牙的海鮮以其鮮度和多樣性聞名，當地的漁夫會在每天早上把新鮮的海鮮運到當地市場和餐廳。這些海鮮包括各種魚類、蝦、蟹、章魚等等。葡萄牙的海鮮料理風味獨特，結合了地中海和大西洋的風味，加上當地的烹飪技巧和調味，讓人回味無窮。必吃的海鮮料理有：鱈魚（Bacalhau）、烤沙丁魚（Grilled sardines）、葡式海鮮湯飯（arroz de marisco）
- 蛋塔：蛋塔（Pastéis de nata）是一種葡萄牙非常有名的甜點，也在全世界各地也都很有名。葡萄牙的蛋塔與其他地方的蛋塔吃起來不太一樣，以其酥脆的外殼和柔軟的蛋奶餡料而聞名。
- 豬扒包：豬扒包（Bifana）是一道受歡迎的葡萄牙街頭小吃，是由薄切豬肉排和植物油製成的三明治，並且加入香料和調味料（如辣椒醬和蒜泥），再夾在新鮮的白麵包裡面，價格便宜又好吃，推薦可以去 Bartol 吃。
除了以上三款之外，葡萄牙好吃的餐點很多，美食控都可以參考我的美食專文，尋找自己喜歡的葡萄牙美食：
美食看這篇：【葡萄牙美食攻略】里斯本、波多必吃特色料理、好吃餐廳推薦
推薦餐廳
里斯本的餐廳選擇很多，從街邊小吃、庶民餐廳到精緻的高級料理都有，時間不多的話，我直接推薦以下幾間：
- Time Out Market Lisbon：位於卡伊斯杜士雷區的一個熱鬧美食廣場，擁有數十個攤位，從壽司、比薩、蛋塔、海鮮到手工啤酒都有賣
- Belcanto：位於 Chiado 的米其林星級餐廳，主廚是 José Avillez，提供葡萄牙菜的現代創新作法
- Restaurante Cervejaria Pinóquio：里斯本交通樞紐羅西奧火車站（Rossio）附近的海鮮餐廳，可以吃到美味的海鮮燉飯
- Cervejaria Ramiro：里斯本最有名的海鮮餐廳，販售平價又好吃的鮮蝦、螃蟹等海鮮，每到用餐時間就大排長龍
想看更多好吃的里斯本餐廳，直接看我的：里斯本餐廳列表。
里斯本自由行行程規劃安排
如果你的旅遊天數不多，能接受每天的行程都被景點、美食餐廳給塞滿，那基本上四天三夜，你就可以把里斯本重要觀光景點給玩遍，行程安排上建議將里斯本拆成「拜薩區/龐巴爾下城（Baixa Pombalina）」、「阿爾法瑪區（Alfama）」、「貝倫區（Belém）」及近郊的「辛特拉」四區分開玩，你想怎麼搭配都可以，但建議就是同一區安排在一天玩，才不會浪費時間在交通移動上。
其他要特別注意的，就是拜薩區/龐巴爾下城（Baixa Pombalina）內部景點的順序安排，絕對不要太相信 Google 導航跟你說沿途是平坦路，因為有 80% 他說平坦的路，可能都要爬樓梯、走上坡，討厭上坡的人一定要用街景圖看過，不然可能跟我一樣爬到第三天腳就受傷了（我前面還環歐走了 2 個月，但在葡萄牙腳正式廢了）。
以下是我的基本款的里斯本行程路線，算是一開始計劃很順路、沒有上坡的玩法，適合一般上班族假期長短的安排規劃。但因為有兩天都在下暴雨（你們夏天來就要考慮會不會被熱到爆氣不想曬太陽），所以實際上玩的時候，我們把景點都塞在兩天沒下雨時玩，剩下兩天就是在五星級飯店裡耍廢，也是挺享受的就是了。
【里斯本自由行Day1】龐巴爾下城區Baixa Pombalina
聖佩德羅觀景台、Lavra 纜車 → 羅西歐廣場 → Casa Das Bifanas 豬扒包之家 → 無花果廣場 → Confeitaria Nacional蛋塔 → 【Baixa-Chiado地鐵】卡爾莫修道院 ➝ 聖胡斯塔升降機 ➝ Livraria Bertrand Chiado 世界最老書店書店 ➝ Café A Brasileira 巴西人咖啡廳 → 商業廣場 ➝ 奧古斯塔商業街 → 奧古斯塔拱門→ 魚罐頭店 → 里斯本主教堂 →【晚餐】Cervejaria Ramiro
【里斯本自由行Day2】漫步貝倫區 + 拜薩區
【上午：貝倫區】Casa Pastéis de Belém 蛋塔創始店 → 熱羅尼莫斯修道院、傑羅尼摩斯修道院（哲羅姆派修道院）→ 發現者紀念碑 → 貝倫塔
【下午：拜薩區】 Time Out Market 市集 → The Pink Street → Bica 纜車 → Sanskar Nepal 尼泊爾料理 → Tasca do Chico 法朵小酒館 → Manteigaria 蛋塔
【里斯本自由行Day3】里斯本阿爾法瑪舊城區
【上午：郊區】磁磚博物館 → 【下午：阿爾法瑪區】里斯本主教座堂、太陽門廣場、恩寵觀景台 → 聖露西亞觀景台 → 聖喬治城堡 → 漫步阿爾法瑪舊城區 → 聖杜蒙蒂觀景台 →【晚上】João do Grão 海鮮燉飯
【里斯本自由行Day4】辛特拉（Sintra）
里斯本搭火車到辛特拉 → 佩納宮 → 摩爾人城堡 → 羅卡角 → 雷加萊拉宮 → 卡斯凱什
也可以參加里斯本出發一日遊輕鬆玩：佩納宮、辛特拉、雷加萊拉莊園一日遊
玩遍全葡萄牙
如果你的旅遊天數有超過一周，通常都會搭配波多一起玩，老樣子，能接受每天的行程都被景點、美食餐廳給塞滿，八天七夜就可以把這兩大城重要景點玩遍，但就是有點走馬看花。
如果天數更多，喜歡更悠閒、度假式的玩法，可以搭配豪宅區的卡斯卡伊斯（Cascais）選間度假村犒賞自己一番，那你就可以參考我的「【葡萄牙自由行攻略】玩遍全葡萄牙景點：自助旅行好玩推薦、注意事項」。
西葡摩三國行程安排建議
葡萄牙是長條形的國家，北波多、南里斯本，玩一圈其實不順路，比較適合不同點進出，像飄兒就是從西班牙馬德里玩過來里斯本，因為這一段內陸最順路，然後北上波多後，搭飛機接摩洛哥，如果只玩西葡，建議統一在西葡北部玩完再南下玩西葡南部，或分成兩次玩喔！
這次里斯本自由行帶給我的感受
我自己認識的人，很多都很喜歡葡萄牙，但我自己是一路玩了一圈南歐各國，感受到陽光國度人們的熱情後來到葡萄牙，先不講里斯本很多古蹟，建築物保有悠久樣貌這點我喜不喜歡。走在里斯本的小巷中，人行道不是太寬闊，甚至跟汽車道連在一起，車子呼嘯而過，讓我覺得不太步行友善。
然後就是葡萄牙人的英文水平在西歐、南歐、東歐中，我覺得不是太好，雖然可能比很多亞洲國家好，但相較於你可以認識當地文化、菜餚故事等深度點的旅行來說，溝通上沒有其他歐洲國家容易。
再來就是，無論是在車站、平價飯店，還是平價餐廳，服務人員大抵上都是面無表情，跟南歐人的熱情開朗形成了鮮明對比，所以我不太習慣。而且兩週的旅行時間，我能感受到在地人民的急躁，做事跟西歐國家那種慢條斯理、有條不紊有很大的差距，最明顯的例子，就是我每天都可以在餐廳聽到玻璃破掉，看了一些報導，也提到葡萄牙人普遍低薪，從我被服務的體驗，是能感受到他們跟西歐國家服務人員有明顯專業度上的差別。
我在旅行的過程中，在一間酒吧遇到一對葡萄牙人，大家聊天的過程中，有個做服務生的葡萄牙人原本在討論他們覺得葡萄牙工作兩個月只能休兩週很少，後來又一路聊到：「在我們這些服務生口中，接待過世界各國的客人，講到奧客是什麼，葡萄牙人當之無愧啊！」
可能也因為我會其他南歐國家的語言，所以評論起來有點不公平，但我真的覺得，在不會葡萄牙文之下，我沒有辦法像歐洲其他國家一樣深度旅行，葡萄牙對我來說，玩的有點走馬看花，加上對於景點的歷史沒什麼共鳴，里斯本這座城市我自己沒有覺得很好玩。
但我也走了一些葡萄牙鄉村、海邊景點，就覺得還不錯，可能我就是不愛大城市的冷漠，這部分就是見仁見智囉！