來到日本自由行，如果不想餐餐大魚大肉，偶爾想吃點平價、負擔少的餐點，日本家庭餐廳就是個好選擇，價格實惠、可以久坐吹冷氣（暖氣）、有飲料無限暢飲、餐點選擇又多，營業時間也長。
究竟什麼是家庭餐廳？有哪些推薦的家庭餐廳連鎖店？飄兒都幫大家整理好啦！
家庭餐廳是什麼？
日本家庭餐廳（ファミレスチェーン）誕生於1960年代，提供各個年齡層都可以一起坐下來用餐的餐點，而受到中產階級歡迎，餐點通常有牛排、漢堡排、義大利麵等洋式餐點，並配有飲料吧無限暢飲，餐點相當豐盛，且價格親民，餐廳營業時間都比較長，在日本各地分店超多，甚至很多 24 小時分店，很多以孩童為主的店家甚至推出很多樣化的兒童菜單，算是一家老小聚餐、學生讀書都會來的平價餐廳。
日本人最愛的時間家庭餐廳排名
飄兒這裡介紹的十大家庭餐廳，以日本知名調查網站「ねとらぼ調査隊」於2021 年票選出的十大日本人氣家庭餐廳做順序跟大家介紹：
第10位：Big Boy（ビッグボー）
特色：沙拉吧、湯品吧吃到飽
Big Boy 是飄兒第一次接觸的家庭餐廳，原本是美國連鎖餐廳，現在在日本有超過 250間分店，排名在第十名飄兒不意外，因為我也沒有很喜歡，但因為朋友家附近就只有這間家庭餐廳，所以每次聊天我們都還是來這裡，他們家主推漢堡包和牛排，但味道真的就是非常非常像夜市的味道，如果不想吃肉，也可以選沙拉吧、湯品吧吃到飽，如果有帶小孩來，他們最愛的是比利時鬆餅和草莓派。
第9位：Bamiyan（バーミヤン）
特色：中式餐點、中國茶、港點
這間 Bamiyan 是飄兒唯一沒聽過的家庭餐廳，跟大家很熟悉的涮乃葉同樣隸屬雲雀集團，在日本可是有330家以上分店，主打中餐廳和無限暢飲的中國茶飲，可以吃到炒青菜、回鍋肉等有點類似餃子的王將的餐點，甚至還有炸薯條、醬油拉麵，晚餐還有涮涮鍋、煎餃吃到飽呢！
第8位：Jonathan’s（ジョナサン）
特色：甜點選擇多，還有酒精飲料、各式茶葉、咖啡，適合聊天
如果有帶小孩，想吃菜色比較多的餐廳，那這間「Jonathan’s（ジョナサン）」就可以考慮，除了價格平價，店鋪數多、營業時間長，很多店面都是24小時營業。西式、日式、雜炊粥，都吃得到。
第7位：COCO’S（ココス）
特色：兒童菜單很多，且比較多日式料理
帶小小孩的話，這間很適合，看名字就知道他是主打小孩的餐廳，常常有跟一些日本 IP 合作的主題餐點，兒童菜單選擇超多，餐點從日式料理到西式料理都有，且有特別為孩子準備的食材避免過敏體質，日本在地流行餐點也都會納入限定菜單。
第6位：Denny’s（デニーズ）
特色：有少數24小時店舖，午間限定套餐（昼で二セット）只要 1,000日圓左右就有主餐、副食和飲料
從美國來的連鎖家庭餐廳「Denny’s」歷史相當悠久，從日本經營團隊將商標買下後，便已經算是日式的洋食餐廳，和7-Eleven 隸屬同一集團，在日本有超過500間分店，其價位合理，餐點選擇從牛排、漢堡排、義大利麵到日式料理應有盡有，推薦必點「滑蛋起司蛋包飯（とろ〜りたまごとチーズのオムライス）」。
第5位：Royal Host（ローヤルホスト）
特色：使用當季食材、餐點比較好、菜色豐富
「Royal Host」就是在台灣可以看到的「樂雅樂」，屬於高級版的家庭餐廳，販售了漢堡排、義大利麵、牛排、咖哩，使用日本國產的海鮮、豬肉，推薦必吃是使用日本國產黑牛及黑豬製作的漢堡排 – 黒×黒ハンバーグ」，還有北海道產的海鮮製作的焗烤，因為有很多甜點，也很多人會在這裡吃下午茶。
第4位：嚇一跳驢子（びっくりドンキー）
特色：份量超大
如果你的食量比較大，或是家裡有個青春期的孩子，需要吃很多的話，嚇一跳驢子（びっくりドンキー）是一個好選擇，這間家庭餐廳的餐點多為煎漢堡肉排、沙拉、甜品，份量很大，價格落在1,100日圓，室內裝潢充滿美式叢林風。
第3位：Gusto（ガスト）
特色：餐點選擇非常多
販售西式及日式料理的知名連鎖家庭餐廳「Gusto（ガスト）」，在全日本處處皆可找到分店，餐點選擇也是多到會有選擇困難症，漢堡排、義大利麵、披薩、薑燒豬肉、味噌煮魚、日式炸雞、炸豬排、丼飯等都有，甚至連烏龍麵、法式吐司、聖代、蛋糕、日式甜點等都可以吃到，最浮誇的是，早餐也有無限暢飲！而且價位超實惠，午間套餐甚至只要 499 日圓。
第2位：薩莉亞（サイゼリヤ）
特色：堅持使用當季食材
跟第一名票數幾乎同高的「薩莉亞（サイゼリヤ，Saliya）」，主打可以用合理的價格品嘗到使用當季食材的安心料理，餐點為西式料理，義大利麵、沙拉、牛排、披薩、濃湯、法國蝸牛、提拉米蘇等西餐廳有的餐點都有販售。
第1位：珍有福（ジョイフル）
特色：多為24小時，宵夜場也 OK
評價最高的「珍有福（ジョイフル，JOYFUL）」提供了早餐、午餐和季節性菜單，販售餐點從日式早餐（烤鮭魚拼盤）、鐵板牛排、漢堡、炸豬排定食、薯條到義大利麵都有，夏天還會販售刨冰，是一家以九州為中心的家庭連鎖餐廳，所以九州分店比較多，東京、大阪、沖繩店比較少。
本文參考資料：ねとらぼ調査隊、各餐廳官網
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