幾個月前的新加坡五天四夜自由行真的是收獲滿滿的一趟旅行，不僅開啟了我對星國美食的熱情，更讓我找到新的興趣：印度文化，來到像新加坡這樣多元種族文化的國家，真的能夠接觸到很多新事物，而今天要介紹的則是我在新加坡小印度區迷上的短暫人體紋身 – 【印度彩繪 – 漢娜(Henna)】，Henna在台灣雖然也是有老師教，但引進的圖案變化感覺都沒有我在新加坡這位師傅自然，當然其實還是很強啦！而我自己由於有彩繪基礎，也算是畫好玩的，便直接透過國外網路資源、買書自學，這邊就跟大家分享我的漢娜學習過程～
本文小小快轉器：Henna是什麼？，如何開始學習Henna？，Henna基本技巧&圖案參考
Henna是什麼？
來自印度的人體彩繪
在印度文中又稱Mehndi(蔓蒂)的Henna，是用指甲花這種植物為原料製作的天然顏料，可以繪於人體作為短暫紋身，流行到西方後又被稱為Henna Tatoo，Henna起源於埃及，至今已有千年歷史，傳入印度後，印度及其週邊國家如孟加拉、巴基斯坦、斯里蘭卡等都會於儀式時於手腳彩繪Henna，印度女生在婚禮、傳統典禮等特殊場合也都會在身上彩繪Henna，Henna可說是一樣既具祝福又有傳統美的彩繪藝術。
天然的原料 – 指甲花
以指甲花這種植物油性顏料彩繪在人體身上的Henna，天然的原料並不會傷害皮膚，畫到身上後會有一層深褐色顏料，等乾掉剝掉後會呈現淡橘紅色，顏色隨著時間會加深為深褐色，彩繪後可以維持十天以上的時間，不過如果太常用水清洗，還是有可能在一周內就掉了。
而產於印度、巴基斯坦、摩洛哥、中東等地的指甲花，有著抗真菌的作用，在衛生環境不好的印度，有抗菌、驅蟲效果的指甲花特別受到女性的歡迎。
如何開始學習Henna？
必備用具Henna Cone哪裡買？
要開始畫Henna，首先要先有顏料，如果自製部分原料取得不方便，大家都可以買已經做好的「Henna cone」，台灣還蠻多地方都有賣，也可以直接上網搜尋「henna cone 購買」，露天拍賣、PC HOME商店街都有店家在賣。
Henna cone使用有幾個注意事項，拿到henna cone如果沒有要立即使用的話，可以先冰到冷凍庫，等之後常用時再退冰使用，而每次畫完後，henna cone記得要用大頭針插在畫的小洞口，防止henna顏料外漏及硬掉，下次要用時就麻煩了。
哪裡可以學Henna彩繪？
如果有預算而且沒有彩繪基礎的話，還蠻建議直接到坊間找Henna彩繪教學的老師學習，價格約莫1,500~3,000，Theodora Henna 印度彩繪、PUJA印度手繪henna藝術學院等在台北都有開課，有時候也會到中部、南部開課。
像我有學過彩繪，手比較不會抖，為了省錢還是會想自學，雖然自學在Henna的風格花樣及如何在圖案中自由長圖案的Sense培養比較慢，但畫起來還是挺有樂趣的，我自學是 看 Youtube一些教學影片【Henna Tatoo】，剛好又有親愛的全身上下可以練習畫，也不用克難的畫在自己左手，雖然說一開始在掌握出顏料的多寡等需要練一下手感，但其實真的沒有很難，像我第一次畫就很有成就感了呢！
Henna基本技巧
Henna基礎圖案& 參考圖案
Henna的圖案根據不同地區，呈現出來的風格與樣式其實差異挺大的，阿拉伯、印度、巴基斯坦等地的風格都不一樣。非洲、摩洛哥的幾何圖形風格就更強烈了。如果在實際構圖中遇到困難，都可以上這個Henna Tattoo Pinterest看，上面有世界各國大家對於Henna構圖的Idea，對於學習會很有幫助喔！自學者一開始需要練習各種花紋，也可以直接透過Henna Basics，網站上有很多Henna基礎圖案供參考學習。
以上就是我自學Henna印度彩繪的心得筆記，之後有空會再放一些創作圖案，喜歡Henna彩繪的同好們歡迎大家一起分享學習Henna的樂趣與問題喔～