這次泰國自由行一路從曼谷體驗了Divana Massage & spa貴婦按摩、Let’s Relax Spa泰式按摩、Oasis Spa兩人四手按摩，其中最讓飄兒喜歡的，是來到清邁後體驗的「Fah Lanna Spa & Massage蘭納式按摩」，在清邁的兩個禮拜，光是這間Fah Lanna按摩店，飄兒就來按了三次了呢！
這篇就來分享三次飄兒分享體驗的三種不同的泰式古法按摩吧！
Fah Lanna Spa 簡介
Fah Lanna Spa 可以說是清邁最熱門的一間按摩館，飄兒在飯店接送按摩店途中，跟Fah Lanna專屬司機聊天時得知，原來這裡曾是電影《泰囧（Lost in Thailand）》的取景地，因此除了很棒的服務與按摩技法外，也是觀光客爭相拍照的熱門景點，Fah Lanna在清邁有幾間分店，飄兒固定都是去北門「昌卜克門（Chang Puak Gate）」的分店。
Fah Lanna Spa飯店免費接送服務
- 地址：57,57/1 Wiang Kaew Road, near corner of Jabhan Road, Sripoom, Ampur Muang, Chiang Mai
- 電話：053 416191、 088 804 9984
- 營業時間：10:00~22:00
在預訂Fah Lanna Spa時，套餐都會包含古城區內免費接送的服務，會有Fah Lanna Spa專屬的冷氣麵包車來到你住的飯店門口接送，不過這裡有個小插曲，第一次飄兒來Fah Lanna Spa按摩時，當時是住在一間寧曼區超難找的住宿「Chiangmai Chaiyo Hotel」，幾乎所有包車接送行程的司機都沒有找到，而Fah Lanna的司機很奇跡的有找到，不過預訂時飄兒是預約下午四點，寄過來的憑證接送時間是三點半，不過司機三點就來飯店大廳等了，當時飄兒還在清邁大學，當飄兒三點半回到飯店等待時，飯店人員跟飄兒說司機來沒等到人就走了，還留了張紙條，後來是透過飯店櫃檯打電話給Fah Lanna Spa，他們說會再派司機過來接送，不過大家也知道泰國的交通塞車非常嚴重，光是從清邁古城區開到寧曼區，明明五分鐘的車程，會因為塞車而變成三十分鐘，不過這個接送問題也只有發生過一次，反正就提醒一下大家。
Fah Lanna Spa的接送司機非常優雅，能感受到是非常虔誠的佛教徒，講話都輕聲輕語的，但也不忘常照顧客人的心情，車上除了點有令人放鬆的精油外，還放著非常舒服的休憩音樂，還沒到按摩館就已經開始有芬多精氛圍了。
Fah Lanna Spa 櫃檯接待 & 環境
抵達Fah Lanna Spa大門口後，司機引領著飄兒穿過竹林造景，交代櫃檯我的名字與療程後，會雙手合十對客人敬禮後離去，接著櫃檯便無縫接軌來服務飄兒，會請你於大廳入座並遞上迎賓茶與冰毛巾，第一次來時因為司機遲到，原本很擔心按摩師沒空，不過其實Fah Lanna Spa在接到飯店電話時，就已經安排好所有按摩師的時程表，此時飄兒只需要在大廳等待按摩師準備，一邊聽著鳥叫與流水聲，享受大自然的氛圍。
喝茶的途中，會有服務人員過來確認當天妳預訂的按摩課程，並遞上顧客問診單，這部分是有提供中文的，主要就是了解你是否有什麼疾病與受傷，需要避免按摩哪些部位，以及你喜歡的力道和需要加強的部位，不過飄兒是按摩很吃重的體質，泰國的按摩95%對飄兒來說按的都算中等不夠重，尤其按到肩膀、背部這些飄兒本來就很無感的部位，縱使在單子上寫加強，飄兒也覺得似乎沒有多加強，不過飄兒其他比較怕痛的地方，還是能感受到按摩師加強的力度，常希望這些詢問單能更細節一點，畢竟不會泰文，沒辦法像在台灣一樣很細項的跟按摩師溝通力道與位置。
綠意盎然的環境。
接待部分雖然第一次來非常滿意，不過第二次正好選到遊客多的時段，約莫下午三點多來，大廳至少有五組客人要帶位，加上當時除了歐洲客人外，另外四組都是香港、中國的家庭，所以服務方面就沒有第一次那麼周全與寧靜，但整體而言，Fah Lanna Spa在服務上是非常注重客人感受的。
按摩房裝潢
Fah Lanna Spa算是極具泰北風味的按摩館，畢竟名字就是蘭納式按摩，飄兒來的三次剛好都是不同的按摩房，裝潢也都不一樣，主要就是一些泰北傳統文化元素，不是那種五星級貴婦的裝潢，算是平價但具巧思的環境。
按摩房設備會根據你選的套餐需求有浴池，但標配就是兩張床位、淋浴間、廁所、洗手檯和老式木頭衣櫃。
泰國草藥水療「芳香草藥蒸汽按摩＋傳統泰式按摩＋香薰油按摩」
第一次來Fah Lanna Spa，飄兒想體驗曼谷沒有的泰式按摩，畢竟磨砂、芳療、泰式按摩、牛奶浴都已經體驗過了，因此選擇的是專屬於泰北傳統療法的「泰國草藥水療Siam Herbal」，包含傳統泰式按摩＋泰國草藥球按摩共兩個小時的療程。
「暹羅草藥按摩Siam Herbal」是飄兒這次在泰國最愛的一個體驗，不過飄兒覺得不是因為這個體驗厲害，而是遇到了技術好的按摩師，因此小費也給的很豐富，按摩師在傳統泰式按摩部分非常強，是難得泰國有經絡概念的疏通你的經絡，而非盲按，在泰式折身體力道也恰到好處，能強烈感受到瑜伽伸展的感覺，而且比自己做瑜伽還深層，但又不到受傷發炎。
至於特別來體驗套餐裡的「泰式草藥球按摩（Thai Herbal Ball Massage）」，據說草藥蒸氣的功效能夠幫助開啓肌膚毛孔與呼吸道，排除毒素、促進減肥、緩解呼吸系統疾病，如哮喘、支氣管炎、鼻竇炎，同時可以緩解肌肉緊張和關節僵硬，減輕壓力，改善血液循環；比較有趣是實際看到草藥包在你身上停留的樣子，不過療程中其實只能感受到熱呼呼的東西貼在你身上，而且有時候還會過熱，至於草藥有沒有效，我還真不知道，只覺得按摩師技術很好，因為筋骨都被舒展了，所以很舒服。
Karma靈氣治愈
接著飄兒第二次體驗的是很玄的一小時「華蘭納Karma靈氣治愈（Reiki）」，價格約莫1,600台幣。
根據DM說明，源自於日本的「Reiki（靈氣）」一詞，代表的是高功率發送的生命力量，可以減輕壓力、放鬆身體、觸發人體自然癒合的能力，幫助安定心神，讓心情愉悅、平和、寧靜與幸福，提升身體的生命能量，光聽就覺得很玄。
第一次的靈療體驗，跟氣功不太一樣，飄兒無法強烈的感應到有氣流、熱流或電流在身體運轉，治療師會使用雙手發送靈氣到你身上來釋放緊張與焦慮，是一種隔空發功的形式，雖然發功過程飄兒沒有任何感受，但卻是飄兒第一次在床以外有人的地方直接睡著，想來運行體內平和之力這一點是真的有用的，不過運功結束後，治療師會詢問是否有什麼特殊感受，不過飄兒一直說就是很放鬆然後睡完精神不錯，治療師似乎有點失望，或許是飄兒體會力不夠，但真的挺好睡就是了。
蘭納泰北按摩（Fah Lanna Northern Style）
最後一次飄兒體驗的是在泰國唯一還沒體驗過的特色按摩「古法木槌按摩（Tok Sen）」，飄兒是選「蘭納泰北按摩（Fah Lanna Northern Style）」3小時的套餐，除了古法木槌按摩外，還有足底按摩＋傳統泰式按摩。
這一次是一位華人後裔服務飄兒，這位按摩師的功力其差無比！！！雖然說前十五分鐘可以退貨換人，但不想壞了興致不敢發聲的膽小飄兒並沒有換人，這位按摩師的手皮很粗，許多需要滑過去的按摩，由於粗糙的手皮，縱使有用按摩油還是常弄的飄兒不舒服，加上手勁不強，足底按摩跟台灣走穴道不同，有種隨意按沒有任何重點的感覺，唯一覺得有在水準上的按摩，是泰式按摩的部分，就是凹身體的動作，因為不會用到手勁，所以覺得還行。
而當中體驗的「古法木槌按摩（Tok Sen Massage）」體驗過程感受很特殊，源於古老蘭納國度的泰北按摩法，使用特製木製品敲打，能深度震動按摩身體，解除體內阻塞的能量，幫助緩解肌肉緊張和能量阻塞，促進血液循環，減輕神經疼痛，不過或許因為按摩師功力不強，也或許因為我對木槌按摩無感，總之結束後並沒有放鬆感，只覺得足部按摩後的腳被按得好像瘀青一樣痛。
按摩結束後的服務
按摩完後，按摩師會留時間給你換衣服，換完衣服出門時，按摩師會在門外等候，這時候就要根據她的服務給予小費，像最後這個按得很爛的華裔後代，飄兒當然給不多，但第一個草藥按超好的就給三倍（200泰銖以上），不知所以然但睡得好的靈氣治療就是一般價（100泰銖），接著按摩師會帶領我們到結束後休息的紀念品專賣店，在這裡會有現場服務人員為你奉上熱薑茶和泰式米餅，飄兒本身就超恨薑茶，所以不予評價，為啥所有泰國按摩店結束後都是送薑茶呢？不知道薑茶很恐怖嗎？！
總之在這裡可以稍事休息，逛逛精油、護手產品，待想離去時，跟櫃台說一聲，便會安排司機接送回飯店了。
Fah Lanna Spa 按摩套餐
除了套餐兩小時以上的複合式按摩，也有單品基礎按摩，如果時間不夠不想體驗一些比較泰北的按摩，只是想放鬆旅行的疲憊，也可以考慮以下基礎按摩，記住，線上預訂絕對會比現場或是電話預約的價格便宜喔！
複合式按摩套餐
- 蘭納泰北按摩 Fah Lanna Northern Style（3小時）：足底按摩＋傳統泰式按摩＋托克森按摩 (Tok Sen)
- 暹羅傳統按摩 Siam Massage：足底按摩 泰式傳統按摩
- 蘭納療癒按摩Fah Lanna Healing：芳香草藥蒸汽按摩＋傳統泰式按摩＋香薰油按摩
線上預約：Fah Lanna Spa 古法按摩套餐線上優惠價格
單品項基礎按摩
- 泰式傳統按摩 Traditional Thai Massage （2h）：使用傳統的泰式按摩手法，沿著經絡以及穴位按摩全身，幫助舒展身體，緩解肌肉和關節的緊張感。
- 舒壓腳底按摩 Reflexology Foot Massage
- 背部及肩頸按摩 Head, Back and Shoulder Massage：小V體驗覺得還不錯，但沒特色
- 蘆薈鎮靜按摩 Aloe Vera Massage
- 香體乳膏按摩 The Balm Massage
- 芳香精油按摩 Aromatherapy Oil Massage
- 熱油按摩 Hot Oil Massage
- 滋潤乳霜按摩 Moisturising Cream Massage
芳療式保養
- 足部磨砂去角質 Exfoliating Foot Scrub
- 臉部保養 Facial Treatment
- 蘭納頂級澡浴 Fah Lanna Royal Bath
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