【北海道】登别景点：登别地狱谷、大汤沼、登别温泉街一日游散步 + 交通攻略

位于北海道西南部的「登别温泉」，跟洞爷湖一样是支笏洞爷国立公园的一部分，也是海外观光客到北海道的第一名泡汤景点，每天会涌出1万公吨的温泉水，加上有9种泉质种类，被誉为「温泉界的百货公司」。

由于登别从新千岁机场、札幌、洞爷湖温泉都有「直达巴士」抵达，车程也都不远，无论是一日游来回，或是两天一夜入住温泉饭店，都是很推荐的登别玩法。

如何安排登别自由行行程？登别有哪些推荐景点？都在这篇登别旅游攻略。

我的行程规划：【北海道自由行】不自驾旅游全攻略

登别自由行文章目录

登别住宿推荐
登别必去景点
- 泉源公园
- 登别地狱谷
- 三途川
- 铁泉池
- 大汤沼
- 奥の汤
- 大汤沼川天然温泉
- 鬼像
- 登别温泉街
- 阎魔王堂地狱审判
- 日归温泉
- 登别三大主题乐园
登别美食
登别行程要安排几天才够？
如何前往登别？登别交通方式
登别市区交通

登别温泉饭店推荐

登别温泉饭店主要都集中在「登别温泉街」，从登别温泉站走过来都在10分钟距离。城市出发的直达巴士，甚至会多停饭店所在的第一滝本前、パークホテル前、足汤入口等站，只是班次不多，要事先规划一下交通。

以下几间饭店都是位置不错、评价高、有温泉、有一泊二食的，有札幌出发接驳车的、所属温泉种类我也会标注让大家知道：

【登别超高评价温泉饭店】第一泷本馆

地点：道南巴士「第一滝本前」下车步行1分钟，登别地狱谷步行10分钟
札幌接驳信息：有WAKUWAKU号接驳车，14:00 从JR札幌站前巴士总站发车，16:00抵达饭店（6/1起车班提早30分钟发车发车），详情请见官网
特色：第一泷本馆（第一滝本馆）是登别最古老的温泉饭店，创立于1858年，也是前几名的温泉饭店，共有硫黄泉、芒硝泉、酸性绿ばん泉、食塩泉、重曹泉、金蔵の汤等温泉，可以边泡温泉边看地狱谷，其面积有1,500坪，很像是个温泉乐园，里面还有旋转滑水道室内游泳池，自助晚餐可以吃到松叶蟹、现煎牛排、哈密瓜，饭店内还有纪念品店、娱乐设施，晚上也不怕无聊
饭店开箱文：第一泷本馆：百年传统日式旅馆，五种温泉大浴场一次满足，南馆房型、自助早餐分享

价位：台币$4,100起｜Agoda房价｜Booking 优惠价

巴士站附近不错的登别饭店

泷乃家别馆玉乃汤：登别温泉中央站步行2分钟，地点好、房间干净、早晚餐份量都很够、泡汤也舒服｜查找房价 & 饭店照片
旅亭花游乐：第一滝本前站步行2分钟，有私汤，适合不爱泡大众池的人，房间大，环境很棒，还有片大玻璃可以看自然美景，缺点就是贵｜查找房价 & 饭店照片

有札幌接驳巴士的登别饭店

登别格兰酒店：登别温泉中央旁，提供札幌出发单趟1000日币的接驳巴士「游汤ライナー登别号（官网信息）」｜查找房价 & 饭店照片
登别万世阁：登别温泉公车总站对面，提供札幌出发单趟1000日币的接驳巴士「游汤ライナー登别号（官网信息）」｜查找房价 & 饭店照片

登别一日游路线建议

如果你只有一天的时间，基本上玩的登别景点可以以「登别温泉区域」为主，也就是JR登别站搭乘道南巴士于「登别温泉站」下车后步行可以抵达的区域，以下 Route 列出的路线不含逛街吃饭，大抵上安排3个小时足以。

登别温泉站 → 地狱谷展望台 → 大汤沼瞭望台 → 大汤沼 → 奥之汤 → 大汤沼川天然足汤 → 登别温泉街（阎魔堂地狱审判）

登别景点

接下来就来跟大家分享以上登别温泉区一日游路线的步行景点，最后也会分享二日游可以多去的登别三大主题乐园，供有需要的人加入自己的行程。

【登别景点】泉源公园

搭乘巴士抵达「登别温泉公车总站」后，一路往地狱谷前进，过了登别温泉街，就可以看到为了纪念登别温泉开泉150年而建的泉源公园。

进到公园，可以看到为纪念第50回登别地狱祭而设置得「汤鬼神九金棒」，代表了登别的 9 种温泉泉质。

继续往公园里头走，可以看到一个阶梯。

阶梯走到底，就是公园必看的「间歇泉」，这里每隔3小时会发出轰隆声响，同时喷发泉水，据说高度会达8公尺，每次持续50分钟，但我们抵达时刚好快喷完，加上 8 公尺是从地底算，所以地面上其实看不太出来其壮观感

温泉水的温度高达 80 度，据说冬天来会让整个公园充满雾气，跟我们一样夏天来的话，就是会喷水的泉，哈！

【登别景点】登别地狱谷

继续沿着马路前进，就会来到登别最有名的地标景点「登别地狱谷」（如果你是从登别温泉公车总站出发，沿着登别温泉街步行约莫10分钟）。

这里跟北投地热谷很类似，都是烟雾弥漫、冒着硫磺味的景色，差别是，这里是日和山火山爆发遗留下来的火山口遗迹，范围比较大，周边有很多散步步道，可以一路走去大汤沼、大汤沼天然足汤，沿途欣赏特别的涌泉和喷气孔等火山地形。

▼ 第一段的小山坡顶处，可以看到一个「药师如来」，传说1861年开采硫磺时，地底冒出了白色的温泉，有人长年的眼病因为这个泉水治好了，而有了这个小小神社供奉药师如来。

▼ 沿着山坡小路下来，回到正常大路上，这里有个登别地狱谷的告示牌可以拍照打卡。

然后就是跟着一般观光客的散步路线，走木栈道欣赏地狱谷的景色，闻着讨厌的硫磺味。

【登别地狱谷景点】三途川

沿着步道往大汤沼的路上，会先经过步行3分钟即可到达的「三途の川」，通常三途の川意味着区分阴间与阳间的河川，但在地狱谷，越过河川代表可以长命百岁。

三途の川右侧有个 600 公尺的木栈道，会通往山谷的中心处。

沿途可以看到冒烟的小溪，这才是三途の川啊！

【登别地狱谷景点】铁泉池

木栈道走到底就是地狱谷中心位置的小间歇泉「铁泉池（Tessenike）」，这里已经没有在喷发，所以其实没啥好看，重点只有前面照片中沿路走木栈道过来的美景而已。

【登别景点】大汤沼

如果你们造访时的天气超热，其实走到三途川就可以走回头路了。如果想多去一点景点，但不想健行的话，建议直接开车到大汤沼的停车场，可以省了从地狱谷步行到大汤沼这段无聊的道路。

但因为飘儿没有开车，所以我们就从三途の川沿着「地狱谷・大汤沼自然探胜路」步道走，沿途都有大汤沼的指针牌。

约11分钟，会先到「大汤沼展望台」，这里是俯视大汤沼的高点，但夏天视野被树挡住，所以我们没有停留很久，直接前进大汤沼本尊。

从展望台开始就是下坡阶梯，大约 9 分钟就到大汤沼，这里也是火山喷发形成的温泉池，沼泽底部会喷出130℃的硫磺泉，表面温度约莫是40~50℃，颜色偏灰黑。

【登别景点】奥の汤

大汤沼正对面就是小一点的「奥之汤」，沼泽表面温度高达75℃～85℃，尤其正中央宛如沸腾的热水。

【登别景点】大汤沼川天然温泉

接着要走一段汽车开的路，然后会到「天然足汤」的告示牌。跟着指针走下阶梯步道，全程约 10 分钟，会来到「大汤沼川天然温泉（大汤沼川天然足汤）」。

「大汤沼川天然温泉（大汤沼川天然足汤）」是大汤沼川上的一处野溪温泉，温泉水是从大汤沼溢出来的，可以坐在溪边一边泡温泉，一边享受森林浴，听着虫鸣鸟叫。

也提醒想泡足汤的，记得带一条毛巾擦脚喔！

【登别景点】鬼像

▼ 离开大汤沼川天然温泉后，可以沿着道路走约 20 分钟回到「登别温泉街」，沿途会路过一个亲子鬼像，其实从 JR登别站出来，到登别温泉街、登别地狱谷沿途步道，都可以看到鬼像，每一个鬼像都代表着不同意义，我这里列出比较容易找到的，链接也都直接帮大家定位好啰！

▼ 欢迎鬼像：JR 登别站出来欢迎大家的红色鬼像

▼ 鬼祠（念仏鬼像）：前往地狱谷路上，江户时代留下来的「念佛鬼像」，分别为高2.2公尺的蓝鬼像和高3.5公尺的赤鬼像

【登别景点】登别温泉街

回到「登别温泉街（极乐通商店街）」后，可以在这里找餐厅吃饭、买纪念品，不过店家其实不多，而且除了餐厅外，其他商店大概 18:00 左右就关门了，不要太晚来喔！

【登别景点】阎魔王堂地狱审判

这次是入住「第一泷本馆」，回饭店时刚好路过一个鬼像「阎魔王堂（阎罗王堂）」。

看着他慈祥的样貌，如果你刚好遇到「地狱审判」，阎罗王的脸会变凶恶喔！

地狱审判夏季时间表：10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 20:00 / 21:00
地狱审判冬季时间表：10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 20:00

【登别泡汤景点】日归温泉

纵使只是来登别一日游，也可以到温泉饭店泡汤喔！登别有硫磺泉、明矾泉、食盐泉、铁泉、酸性泉、芒硝泉、绿矾泉、重曹泉、镭泉等温泉，每间饭店的温泉都不太一样，登别旅游网都有详细介绍其功效。

而登别有蛮多饭店提供纯泡汤的「日归温泉」，以上登别饭店表中绿色圈圈的就是可以纯泡汤的，大家也可以直接上登别旅游网看所有日归温泉酒店。

【登别郊区亲子景点】登别三大主题乐园

以上是可以靠脚轻松走访的灯别景点，很适合一日游慢慢散步，如果你有带小孩来，登别还有下面三大主题乐园，交通也不会太困难：

登别棕熊牧场：从登别温泉缆车上山即可到达，里头驯养了一百多只的北海道虾夷棕熊，可以了解棕熊的习性等知识，也可以与棕熊交互
登别尼克斯海洋公园：JR登别站旁，耶斯克城堡为雏形打造的北欧海洋公园，里头有400种、1万只以上的生物，其中可以看数十只企鹅散步超疗愈｜预订门票
登别伊达时代村：JR登别站、登别温泉巴士站搭巴士5分钟的地点，是座江户街景主题的的历史主题乐园，怀旧街景与建筑很好拍，还有花魁表演、忍者机关屋、妖怪惊奇屋

【地狱谷的晚上】鬼火之路

喜欢特殊旅游气氛，刚好又在 6月1日〜7月26日前来登别的话，不要错过这两个月每周四、五 20:30 才有的点灯活动「鬼火之路」，会一路点灯到 21:30，工作人员会假扮成登别温泉的守护神「汤鬼神」，在此进行祈福消灾与开运活动。

登别温泉街美食

如果你有入住登别温泉饭店，基本上晚上可以直接订饭店的一泊二食，而中餐就可以在登别温泉街上吃，餐厅数量其实不超过20间，而且你不要幻想能在观光景点吃到什么天仙美味，因为这里真的就是乡下！我对登别美食的定义，就是吃些在地特色的餐点，能吃个粗饱，不要踩雷就很庆幸了。

【阎魔拉面 & 地狱拉面】味之大王

而「味之大王」算是比较知名的登别餐厅，评价还蛮两极化的，我觉得你不要把它当成什么米其林餐厅去期待，其实味之大王个人觉得还蛮好吃的，他们家特色就是「登别地狱拉面」，为了符合登别地狱谷的形象，吃着超辣地狱拉面让你宛如身处地狱而存在的料理。然后还有使用北海道小麦、辣味噌汤与大量胡麻制作的「登别阎魔拉面」。

【阎魔炒面】温泉市场

「温泉市场」则是营业时间比较长的店，所以无论中午、下午、晚上都吃得到，他们家必点就是「阎魔炒面（阎魔やきそば）」，是使用北海道产小麦的平面条、阎魔大王指定的秘密酱汁、登别产或登别近郊的食材制作的炒面，吃来会辣。

但其实温泉市场是海鲜料理专门店，所以菜单选择超多，从海鲜丼、烧烤海鲜都有，「地狱蟹饭（地狱のかにめし）」也是必点，还有很奇特的「牡蛎冰」。

【阎魔炒面】いせくら

炭火烧烤和拉面店「ISEKURA」则是只有晚上才开的店，想简单吃，有赤鬼拉面；想吃好一点，可以选登别牛烧肉；其他烤鱼也还蛮推荐的。

【冰淇淋】Milky House 登别酪农馆

「Milky House 登别酪农馆」则是牛奶相关甜品店，冰淇淋、冰牛奶、布丁都有卖，冰淇淋吃起来牛奶味重，但我觉得有点偏水，但还是很适合夏天消暑吃就是了。

【披萨】PIZZERIA ASTRA

如果跟飘儿一样在日本待很久，不想每天都在吃日本料理，想换个口味，这间「PIZZERIA ASTRA」的起司蜂蜜披萨、巧克力莓果冰淇淋披萨、Jalapeño Pizza 都好吃。

【汉堡】IRENKA

IRENKA 也是不想吃日料，很多人推荐的平价美食，说梅花鹿汉堡、和牛汉堡、薯条都很好吃，我觉得和牛汉堡是真的不错，但薯条超普通，建议不要加点，然后梅花鹿汉堡就是吃体验，我没有觉得特别厉害。

【拉面】味自慢

相较于「味之大王」评价两极化，这间拉面味自慢评价就比较统一，他也算是经营60年以上的老字号拉面店，红味噌拉面、虾仁馄饨面都很多人推荐，想换口味，还有担担面、帆立贝酱油拉面等选择。

登别行程规划建议

一日游 vs 二日游种玩法建议

札幌当日一日游来回：札幌到登别只要2小时，如果只玩登别温泉街～地狱谷，一日游来回是可行的
跟团一日游玩法：如果登别的景点对你来说太少，一天来回浪费交通时间，想跟洞爷湖一起玩，参加洞爷湖＆登别地狱谷＆昭和新山一日游，虽然有点走马看花，但省了交通麻烦，一天内走完几个交通不方便的景点，适合天数少的人
入住一晚的二日游玩法：住一晚登别泡温泉，很适合跟我一样搭配洞爷湖一起玩的人，隔天早上搭车去洞爷湖，再一路玩去函馆不走回头路，玩得也比较不赶

我的登别两天一夜行程路线

这次入住登别第一泷本馆，我是使用JR北海道铁路周游券，从札幌搭乘北斗特急电车过来，因为早上就抵达登别了，所以我就先走了一圈登别地狱谷，隔天早上睡到自然醒，泡个汤，在登别温泉街吃个中餐，下午才搭车前往洞爷湖：

【Day 1】 8:38~9:57 札幌搭电车抵达登别 → 10:01~10:25 搭巴士抵达「登别巴士总站」下车 → 步行至第一泷本馆 → 11:00 吃 IRENKA 汉堡 → 11:30 地狱谷展望台 → 大汤沼瞭望台 → 大汤沼 → 奥之汤 → 大汤沼川天然足汤 → 14:00 味之大王 → 15:00 饭店休息泡温泉

【Day 2】登别温泉街（阎魔堂地狱审判）→ 9:37~11:07 搭车前往洞爷湖（接续洞爷湖行程）

【交通方式】如何前往登别？

登别的交通很简单，从札幌、新千岁机场、洞爷湖温泉、函馆过来都很方便，比较要注意的是车站名，搭 JR 是到「登别站」，搭巴士是到景点、饭店集中的「登别温泉站」，两者之间要再搭道南巴士15分钟，不要搞错了。

以下简介登别交通方式，各种车的时刻表与票价、是否要预约都可以直接点链接到官网看：

登别温泉直达巴士：新千岁机场出发搭乘「高速エアポート号」1小时15分；札幌出发搭乘「高速おんせん号」1小时40分；洞爷湖温泉搭乘「高速いぶり号（2021.04.01 废止）」1小时5分，都有直接抵达「登别温泉站」，不用再转车
搭乘JR北海道超级北斗号：新千岁机场出发1小时6分；札幌出发1小时12分；洞爷站出发40分；函馆出发2小时38分，都是搭到「JR登别站」，但如果要前往景点、饭店集中的「登别温泉」要再转搭道南巴士
登别饭店接驳车：有打算入住登别的也可以选择有提供需要事先预约，来往札幌 ↔ 登别饭店的「旅馆接驳巴士」，大家都可以搜索「登别札幌発送迎バス」看有哪些饭店提供此服务

「JR北海道超级北斗号」票价很贵，如果会在北海道搭上三次以上的 JR，强烈建议直接买：JR Pass北海道铁道周游券