葡萄牙首都里斯本（英文：Lisbon，葡萄牙文：Lisboa）从于2017 年被 Lonely Planet 票选为全球十大最棒的旅游地开始，就成为全世界旅客最爱的旅游国家，原因无他，便宜的物价、异国风情的蓝白磁砖建筑、世界最美咖啡馆和最美书店都在这里，还有美丽的海滨可以玩水做日光浴，治安又不错、人民比欧洲先进国家还要亲切，一样美丽有历史风情的地方，却不用北欧和西欧那样昂贵的旅费，更让葡萄牙坐稳了旅游大国的宝座。
飘儿这篇葡萄牙里斯本自由行攻略，就要来教大家如何规划里斯本行程，从里斯本交通、里斯本住宿、里斯本景点、里斯本美食、里斯本必买纪念品到我的里斯本旅游路线，看完就可以安排出适合你的里斯本自由行啦！
想环欧的，更多欧洲跨国旅游信息请参考：欧洲自由行攻略
里斯本自由行行前准备
规划里斯本自由行，首先要看的当然是「葡萄牙自由行行前准备」，这部分因为全葡萄牙都一样，所以我这次葡萄牙八天七夜的机票、时差、天气、电压、治安、小费、欧洲wifi上网等出发前必看，全部统一写在「【葡萄牙自由行攻略】玩遍全葡萄牙景点：自助旅行好玩推荐、注意事项」，给有在安排全葡萄牙旅行的人，能做出更完善的行前安排。
这里就只列出专属于里斯本行前安排要注意的事项：
亚洲前往里斯本机票
葡萄牙境内的国际机场有里斯本波尔特拉机场（LIS）、波尔图机场（OPO）和法罗机场（FAO），大部份从台湾出发到葡萄牙自由行的朋友都会选择降落在「里斯本波尔特拉机场」。
目前从台湾没有直飞葡萄牙的班机，旅客必须在香港、曼谷、阿姆斯特丹、新加坡、吉隆坡等地转机，而国泰航空、中华航空、阿联酋航空、土耳其航空、意大利航空、荷兰皇家航空、法国航空、德国汉莎航空等多家航空公司有提供转机的航班，平均飞行时数为18小时。葡萄牙机票价格接近台币20,000元，如果有计划到里斯本自由行的人，建议在确认出发日期后就先上 Skyscanner比价和预订机票，如此一来才有机会省下机票钱！
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西班牙前往里斯本巴士
如果你们跟我一样是西葡双国玩的话，西班牙塞维亚（Sevilla）来往葡萄牙里斯本（Lisboa）主要有三种交通方式：飞机、火车 + 巴士、纯巴士，由于搭飞机必须返回马德里，而搭火车必须多停一个 Faro，搭巴士则是可以直达，虽然搭巴士时间最久最累，但飘儿在欧洲的签证没有多余的天数，最后只能选择搭夜车的方式避免多产生一天超过签证可停留日期。
大家都可以参考我的跨国交通经验：
【西班牙~葡萄牙跨国交通】塞维亚（Sevilla）直达里斯本（Lisboa）：ALSA 长程夜间巴士经验分享
里斯本最佳旅游季节
造访里斯本最好的时机为「三月至五月」或「九月至十月」，因为这段时间的气候温暖但不会太热，也不会冷到亚洲人受不了，而且饭店价格较便宜，也可以尽情享受海滩，不会有夏季气温高且挤满了人的恶心感。
我们因为自己时间因素，只能在 11 月前来里斯本，天气就真的很差，七天有四天都在下雨，而且可能因为地球暖化，那个雨是那种暴雨型，整天都不停的，连当地人都跟我们说近年来气候异常呢！
里斯本机场到市区交通
里斯本波尔特拉机场（LIS）就坐落于葡萄牙首都里斯本市，距离市中心仅7公里，基本上并不会很远，地铁捷运、机场快线巴士、市公车、出租车等工具都能快速便捷地往返市区和机场之间，自由行旅客可依照个人需求或是行李、同行人数多少来决定合适合的交通方式。
- 机场快线巴士（Aerobus）：共有2条路线，可到达城市主要景点、Sete Rios Bus Station汽车站、Entrecampos Train Station火车站以及Cais do Sodré Railway Station火车站等地。机场巴士位置较为宽敞，有专属空间可以放置行李。而详细的机场快线巴士行驶路线、票价、发车时间可上官网了解。
- 地铁捷运：从机场搭乘地铁捷运红线进市区车程约为20分钟。从早上6:30到隔天凌晨1点营运，每6～10分钟即有一班车，加上捷运站出口附近很多旅馆饭店又毗离景区，是蛮方便的移动工具，单程票价为1.5€。（按此下载里斯本地铁捷运路线图）
- 市内公车：由里斯本机场进入市区的公车路线共有4条，分别是705、722、744和783，若你搭的是红眼班机，也能坐夜间公车208。
- 出租车／Uber：由于市区到机场距离不远，4人以下的小团体可以共同搭乘，起跳价2€，而从市区往返机场平均票价大约是15€。
里斯本市区交通
葡萄牙首都里斯本的交通运输工具多样而齐全，主要交通系统包括地铁捷运、公车、路面有轨电车（Tram）、渡轮，以及三条缆车（Funicular）及一个垂直电梯（Elevator）。
地铁捷运（Merto）
葡萄牙里斯本的地铁捷运共有4条线和55个车站：蓝（Azul）、黄（Amarilla）、绿（Verde）、红（Roja）4线，而搭配地铁捷运标志，分别是蓝色海鸥、黄色太阳花、绿色帆船和红色罗盘。（按此下载地铁图、里斯本地铁官网）
路面有轨电车
在里斯本自由行时，也有很多人会搭乘路面有轨电车（Tram），以下为目前运行的路线，详细时刻表与价格可以参考营运商Carris官网。
- 12号线：无花果树广场→圣卢西亚观景台（环线－仅顺时针方向）
- 15号线：无花果树广场↔贝伦↔阿尔热什（Algés）
- 18号线：苏德莱码头火车站（Estação Ferroviária do Cais do Sodré）↔阿茹达坟场（Cemitério da Ajuda）
- 24号线：贾梅士广场↔坎珀里德（Campolide）
- 25号线：关卡街（Rua Alfândega）↔奥里基地（普拉泽里什）
- 28号线：马丁莫尼士广场（Praça Martim Moniz）↔格拉萨（Graça）↔埃什特雷拉（Estrela）↔奥里基地（普拉泽里什）
缆车
由于里斯本自古建城于山丘之上，地势起伏大，素有「七丘之城」之称，而为了方便上下坡道，政府也架设了减轻居民爬坡负担的短程缆车（Funiculars）。缆车主要有3条路线：Ascensor da Bica线、Glória Elevator线、Ascensor do Lavra线，行驶路线不长且速度慢，每条线只有起、终点两站，平均约300公尺远。缆车在里斯本观光胜地的加持下，加上复古有趣，受到各国旅客喜爱，已与Santa Justa Lift百年老电梯在2002年并列为国家古迹，有兴趣的朋友可以搭乘看看。
渡轮（Transtejo）
从里斯本想到对岸阿尔马达区Cacilhas，可搭乘Transtejo Ferry Lines经营的渡轮，目前提供5条航线、3个渡河船站，营运时从为每天早上5时至翌日早上1时，每小时都有船班次，最少1班及最多7班，船程约15分钟，在售票窗购买来回船票即可。（Traintejo官网）
里斯本交通票券
在里斯本若会去蛮多景点，建议可以购买葡萄牙版悠游卡「7 Colinas」和「Viva Viagem」，都是有搭乘大众运输交通工具功能的卡，功能都一样只差在发行的公司不一样，买票可以选择单程票、加值票Zapping，观光客买24小时任搭交通工具的「 24小时券（Metro 24）」最划算。
- 想72 小时内无限次搭乘 Carris 路面电车、hop-on-off 巴士与缆车，推荐买：里斯本电车游交通套票
- 如果不止是交通移动，还算进去很多景点参观，可以搭乘交通工具又可以进景点的就买这张：里斯本城市卡
使用介绍：【里斯本交通卡攻略】Viva Viagem 使用 & 里斯本卡（Lisboa Card）介绍
葡萄牙住宿推荐
如果是第一次里斯本自由行，建议住宿选择在里斯本市中心，距离里斯本波尔特拉机场很近之外，也有较多地铁站出口，地点击择上可以选交通方便的「Rossio车站」附近，或是几乎步行就能走到里斯本景点且生活机能很好的「庞巴尔下城区（Baixa Pombalina）」、夜生活很热闹丰富的「上城区（Bairro Alto）」、环境较为清幽又有精品名店可逛的「自由大道（Avenida da Liberdade）」。
而房价部分，虽然出国玩住在都会市区的饭店或旅馆房价一定比较贵，但因为葡萄牙物价便宜，所以不必担心住宿费用会破表，一个晚上有设计感的饭店或三星旅馆大概都落在3,000元台币以内。
里斯本景点
里斯本是一个充满历史和文化的城市，有许多著名的景点和活动可以参观和体验。以下都是第一次来的里斯本必去的景点：
- 圣乔治城堡（Castelo de Sao Jorge）：位于山顶的 11世纪城堡，是里斯本标志性建筑，可以俯瞰整个里斯本市区和泰茵河。
- 贝伦塔（Belem Tower）：这座塔建于16世纪，是里斯本的另一个标志性建筑，更是葡萄牙人探索和殖民世界的象征。
- 葡萄牙国家磁砖博物馆（Museu Nacional do Azulejo）：这个博物馆展示了葡萄牙的瓷砖文化和历史，其中包括许多精美的艺术品和历史文物。
- 卡尔莫修道院（Mosteiro dos Jeronimos）：这座修道院建于16世纪，是里斯本最重要的建筑之一。它是葡萄牙文艺复兴的代表作品，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
- 罗西欧广场（Rossio Square）：这个广场是里斯本的中心广场，周围有许多历史建筑和咖啡馆，是一个很好的放松和观察人们生活的地方。
- 28号路面电车：行驶在阿尔法玛区的28号电车，是里斯本路面电车中的经典，黄色复古电车穿梭在特色十足的在地巷弄中，跳上28号电车，可以玩遍商业广场、里斯本主教座堂、阿尔法玛老城区，欣赏沿途建筑、街景、山坡风光，是来里斯本不可错过的风景
此外，里斯本还有许多其他的景点和活动，例如听法多音乐、品尝当地美食、游览里斯本的街道和小巷等等，更详细介绍，都可以参考这篇：【葡萄牙】里斯本景点：好玩景点分区介绍。
里斯本美食推荐
必吃美食
葡萄牙美食在欧洲食物中，是比较接近亚洲人口味的，看看那么多人喜欢澳门美食就可以看出来，毕竟澳门很多料理都是出自葡萄牙啊！加上这里长达约1,800公里的海岸线，基本上爱海鲜的，在葡萄牙真的可以活得很好。时间不多的，请直接攻略以下三个美食：
- 海鲜：葡萄牙是一个拥有丰富海岸线的国家，因此海鲜是该国美食文化的一部分。葡萄牙的海鲜以其鲜度和多样性闻名，当地的渔夫会在每天早上把新鲜的海鲜运到当地市场和餐厅。这些海鲜包括各种鱼类、虾、蟹、章鱼等等。葡萄牙的海鲜料理风味独特，结合了地中海和大西洋的风味，加上当地的烹饪技巧和调味，让人回味无穷。必吃的海鲜料理有：鳕鱼（Bacalhau）、烤沙丁鱼（Grilled sardines）、葡式海鲜汤饭（arroz de marisco）
- 蛋塔：蛋塔（Pastéis de nata）是一种葡萄牙非常有名的甜点，也在全世界各地也都很有名。葡萄牙的蛋塔与其他地方的蛋塔吃起来不太一样，以其酥脆的外壳和柔软的蛋奶馅料而闻名。
- 猪扒包：猪扒包（Bifana）是一道受欢迎的葡萄牙街头小吃，是由薄切猪肉排和植物油制成的三明治，并且加入香料和调味料（如辣椒酱和蒜泥），再夹在新鲜的白面包里面，价格便宜又好吃，推荐可以去 Bartol 吃。
除了以上三款之外，葡萄牙好吃的餐点很多，美食控都可以参考我的美食专文，寻找自己喜欢的葡萄牙美食：
美食看这篇：【葡萄牙美食攻略】里斯本、波多必吃特色料理、好吃餐厅推荐
推荐餐厅
里斯本的餐厅选择很多，从街边小吃、庶民餐厅到精致的高级料理都有，时间不多的话，我直接推荐以下几间：
- Time Out Market Lisbon：位于卡伊斯杜士雷区的一个热闹美食广场，拥有数十个摊位，从寿司、比萨、蛋塔、海鲜到手工啤酒都有卖
- Belcanto：位于 Chiado 的米其林星级餐厅，主厨是 José Avillez，提供葡萄牙菜的现代创新作法
- Restaurante Cervejaria Pinóquio：里斯本交通枢纽罗西奥火车站（Rossio）附近的海鲜餐厅，可以吃到美味的海鲜炖饭
- Cervejaria Ramiro：里斯本最有名的海鲜餐厅，贩售平价又好吃的鲜虾、螃蟹等海鲜，每到用餐时间就大排长龙
想看更多好吃的里斯本餐厅，直接看我的：里斯本餐厅列表。
里斯本自由行行程规划安排
如果你的旅游天数不多，能接受每天的行程都被景点、美食餐厅给塞满，那基本上四天三夜，你就可以把里斯本重要观光景点给玩遍，行程安排上建议将里斯本拆成「拜萨区/庞巴尔下城（Baixa Pombalina）」、「阿尔法玛区（Alfama）」、「贝伦区（Belém）」及近郊的「辛特拉」四区分开玩，你想怎么搭配都可以，但建议就是同一区安排在一天玩，才不会浪费时间在交通移动上。
其他要特别注意的，就是拜萨区/庞巴尔下城（Baixa Pombalina）内部景点的顺序安排，绝对不要太相信 Google 导航跟你说沿途是平坦路，因为有 80% 他说平坦的路，可能都要爬楼梯、走上坡，讨厌上坡的人一定要用街景图看过，不然可能跟我一样爬到第三天脚就受伤了（我前面还环欧走了 2 个月，但在葡萄牙脚正式废了）。
以下是我的基本款的里斯本行程路线，算是一开始计划很顺路、没有上坡的玩法，适合一般上班族假期长短的安排规划。但因为有两天都在下暴雨（你们夏天来就要考虑会不会被热到爆气不想晒太阳），所以实际上玩的时候，我们把景点都塞在两天没下雨时玩，剩下两天就是在五星级饭店里耍废，也是挺享受的就是了。
【里斯本自由行Day1】庞巴尔下城区Baixa Pombalina
圣佩德罗观景台、Lavra 缆车 → 罗西欧广场 → Casa Das Bifanas 猪扒包之家 → 无花果广场 → Confeitaria Nacional蛋塔 → 【Baixa-Chiado地铁】卡尔莫修道院 ➝ 圣胡斯塔升降机 ➝ Livraria Bertrand Chiado 世界最老书店书店 ➝ Café A Brasileira 巴西人咖啡厅 → 商业广场 ➝ 奥古斯塔商业街 → 奥古斯塔拱门→ 鱼罐头店 → 里斯本主教堂 →【晚餐】Cervejaria Ramiro
【里斯本自由行Day2】漫步贝伦区 + 拜萨区
【上午：贝伦区】Casa Pastéis de Belém 蛋塔创始店 → 热罗尼莫斯修道院、杰罗尼摩斯修道院（哲罗姆派修道院）→ 发现者纪念碑 → 贝伦塔
【下午：拜萨区】 Time Out Market 市集 → The Pink Street → Bica 缆车 → Sanskar Nepal 尼泊尔料理 → Tasca do Chico 法朵小酒馆 → Manteigaria 蛋塔
【里斯本自由行Day3】里斯本阿尔法玛旧城区
【上午：郊区】磁砖博物馆 → 【下午：阿尔法玛区】里斯本主教座堂、太阳门广场、恩宠观景台 → 圣卢西亚观景台 → 圣乔治城堡 → 漫步阿尔法玛旧城区 → 圣杜蒙蒂观景台 →【晚上】João do Grão 海鲜炖饭
【里斯本自由行Day4】辛特拉（Sintra）
里斯本搭火车到辛特拉 → 佩纳宫 → 摩尔人城堡 → 罗卡角 → 雷加莱拉宫 → 卡斯凯什
也可以参加里斯本出发一日游轻松玩：佩纳宫、辛特拉、雷加莱拉庄园一日游
玩遍全葡萄牙
如果你的旅游天数有超过一周，通常都会搭配波多一起玩，老样子，能接受每天的行程都被景点、美食餐厅给塞满，八天七夜就可以把这两大城重要景点玩遍，但就是有点走马看花。
如果天数更多，喜欢更悠闲、度假式的玩法，可以搭配豪宅区的卡斯卡伊斯（Cascais）选间度假村犒赏自己一番，那你就可以参考我的「【葡萄牙自由行攻略】玩遍全葡萄牙景点：自助旅行好玩推荐、注意事项」。
西葡摩三国行程安排建议
葡萄牙是长条形的国家，北波多、南里斯本，玩一圈其实不顺路，比较适合不同点进出，像飘儿就是从西班牙马德里玩过来里斯本，因为这一段内陆最顺路，然后北上波多后，搭飞机接摩洛哥，如果只玩西葡，建议统一在西葡北部玩完再南下玩西葡南部，或分成两次玩喔！
这次里斯本自由行带给我的感受
我自己认识的人，很多都很喜欢葡萄牙，但我自己是一路玩了一圈南欧各国，感受到阳光国度人们的热情后来到葡萄牙，先不讲里斯本很多古迹，建筑物保有悠久样貌这点我喜不喜欢。走在里斯本的小巷中，人行道不是太宽阔，甚至跟汽车道连在一起，车子呼啸而过，让我觉得不太步行友善。
然后就是葡萄牙人的英文水平在西欧、南欧、东欧中，我觉得不是太好，虽然可能比很多亚洲国家好，但相较于你可以认识当地文化、菜肴故事等深度点的旅行来说，沟通上没有其他欧洲国家容易。
再来就是，无论是在车站、平价饭店，还是平价餐厅，服务人员大抵上都是面无表情，跟南欧人的热情开朗形成了鲜明对比，所以我不太习惯。而且两周的旅行时间，我能感受到在地人民的急躁，做事跟西欧国家那种慢条斯理、有条不紊有很大的差距，最明显的例子，就是我每天都可以在餐厅听到玻璃破掉，看了一些报导，也提到葡萄牙人普遍低薪，从我被服务的体验，是能感受到他们跟西欧国家服务人员有明显专业度上的差别。
我在旅行的过程中，在一间酒吧遇到一对葡萄牙人，大家聊天的过程中，有个做服务生的葡萄牙人原本在讨论他们觉得葡萄牙工作两个月只能休两周很少，后来又一路聊到：「在我们这些服务生口中，接待过世界各国的客人，讲到奥客是什么，葡萄牙人当之无愧啊！」
可能也因为我会其他南欧国家的语言，所以评论起来有点不公平，但我真的觉得，在不会葡萄牙文之下，我没有办法像欧洲其他国家一样深度旅行，葡萄牙对我来说，玩的有点走马看花，加上对于景点的历史没什么共鸣，里斯本这座城市我自己没有觉得很好玩。
但我也走了一些葡萄牙乡村、海边景点，就觉得还不错，可能我就是不爱大城市的冷漠，这部分就是见仁见智啰！