日本青池共有两个，最有名的，就是位于北海道美瑛的「美瑛白金青池」，范围比较大，另一个，则是位于东北青森白神山地的「十二湖青池」。两者都是因为天然的光线折射，使得水池呈现清澈的青蓝色。
这篇要介绍的就是「十二湖青池」，会跟大家分享前往的交通方式、什么时候去最美、推荐一日游行程安排、健行路线、美食餐厅推荐。
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【十二湖青池】什么时候去最美？
十二湖青池深达 9 公尺，其色泽受到太阳照射高度和月份影响，想看到「十二湖青池」最美的清澈青蓝色，最好的时间就是夏天（八月最佳）阳光强烈的正中午时候（11:00~12:00），因为这样才能照进湖底，像我们秋天来是阴天，看起来就像水沟色…
【交通方式】十二湖青池怎么去？
- 地址：青森県西津軽郡深浦町松神下浜松
- 官网
十二湖青池的交通方式不算困难，但因为列车班次、巴士班次很少，需要为了他留下一天去搭配前后的行程，所以出发前要花时间研究最新的车班时刻表。
先搭电车到「十二湖站」
十二湖是位于青森县白神山地一角、津轻国定公园内，位置已经接近青森跟秋田的交界。要抵达「十二湖」，第一步骤就是搭乘「五能线铁路」到「十二湖站」，这个沿线有特急列车「Resort 白神号观光列车」，所以大家都会根据自己行程，看要从青森车站、弘前车站、还是秋田车站出发，搭配Resort 白神号观光列车沿线会经过的不老不死温泉做一日游。
搭车细节看这篇：【青森到秋田交通】搭「Resort 白神号观光列车」玩遍五能线沿线景点！
转搭巴士到「奥十二湖站」
而抵达「十二湖站」后，要到对面巴士站搭乘「弘南巴士十二湖线」至「奥十二湖驻车场站」下车，然后跟着指针步行 600公尺才会抵达十二湖青池。
巴士仅于 4月～11月3营运，冬天没有开，出发前建议先看：最新弘南巴士十二湖线时刻表（官网有挡海外IP，用VPN到日本IP即可连上，不然就是到日本时再连）
【十二湖青池】一日游行程安排建议
由于十二湖青池并不是是很方便抵达，为了他单独跑一趟青森、秋田交界很不划算，所以都会搭配「Resort 白神号」沿线景点顺游。
以下就是推荐的「Resort 白神号一日游路线时刻表」，列车时间、巴士接驳时间都是互相搭配的，最新时间安排，我看到 2024 年的时刻都跟我搭乘时候一样，也建议你们出发前可以再次上官网看最新时刻表。
8:09 青森站出发 or 8:48 弘前站出发 → 10:15 抵达「千叠敷」，下车拍照，10:30 发车 → 11:23 抵达「十二湖站」→ 转搭 11:35 巴士至「奥十二湖驻车场」下车 → 于「森の物产馆キョロロ」寄放行李、简单吃个午餐 → 绕一小圈青池约 1 小时 → 14:00 搭乘弘南巴士直达终点「不老ふ死温泉」→ 14:45 泡不老不死温泉 → 根据你泡汤时间事先跟柜台预约回程免费接驳巴士，巴士都是搭配 Resort 白神号、普通电车的时刻表 → 16:55 前抵达「WeSPA椿山站」搭车 → 19:01 抵达秋田
十二湖火车站
我们这天搭乘Resort 白神号观光列车于 11:23 抵达「十二湖站」。
如果行程安排上打算再回来十二湖站搭车的话，一下车的第一件事就是「寄放行李」，十二湖车站里头有「行李寄物柜」，但是大型行李箱的数量很少，几乎都是全满的状态，如果要放 29 吋行李箱，建议直接去车站对面的「ぽっぽ茶屋」放。
车站里面有「十二湖车站观光导览所」，还有「产地直销商店」可以买农特产品、纪念品。但他们的营业时间只有 9:00~17:00，而且营业日期跟巴士一样，就只开 4 月初至 11 月，11月底~3 月底都是不开门的。
最多人买的就是「青池冰淇淋」，直接跟柜台点，就会出现现做的青色霜淇淋啦！
另外一个我很爱的纪念品，则是搭配青池颜色的绿茶，不仅很美，还很好喝。
十二湖站前巴士站
而要到十二湖青池，还要从十二湖站「对面」搭乘「弘南巴士」到「奥十二湖驻车场」下车，火车抵达后，巴士接续的时间约需等 15 分钟，但老早就已经排满人啦！
【十二湖青池吃饭、购物景点】森の物产馆キョロロ
搭上巴士后 15 分钟，便会抵达「奥十二湖驻车场」，停车位置就在「森の物产馆キョロロ」前，回程巴士也是在这里搭乘。
跟飘儿一样，下一站要直接从青池这里搭巴士前往黄金崎不老不死温泉，不走回头路的玩法，就是要在「森の物产馆キョロロ」这里寄放行李，进入建筑后左边的柜台就可以付费寄放大型行李。
如果想先吃饱再去健行，建筑进来后右手边则有熟食贩卖舖，想吃一些日式景区饱食，这里可以买到荞麦面、乌龙面、可乐饼、咖喱饭、团子，我的都还算不错吃。
一样要注意的是，「森の物产馆キョロロ」一样跟着巴士营业，开放时间是 8:00~18:00，12 月至 3 月不营业。
除了吃熟食，我们回程等巴士前，还买了带有淡淡蓝色的青池霜淇淋，味道是弹珠汽水。
然后就是我前面推荐过的青池绿茶，喝起来很像薰衣草玛黛茶，如果赶巴士的话，建议点冰的，因为他热的超烫！
【十二湖青池散策】地图 & 散步路线建议
白神山地境内其实共有三十三座湖泊，但是江戸时代 1704 年发生了一场大地震，导致地盘陷落，如今从山顶望去只有十二座湖，所以统称它为「十二湖」，里头最有名的就是「青池」和「沸壶之池」。
「森の物产馆キョロロ」这里就是十二湖青池的出发点，沿着「鸡头场之池 → 青池 → 沸壶之池 → 森の物产馆キョロロ」的顺时钟路线走一圈，约莫是 1 小时的时间，刚好可以搭配下一班的巴士离开。
【十二湖青池景点】鸡头场之池
从「奥十二湖停车场」往青池方向走只要 600 公尺，沿途都是平路，首先会经过「鸡头场之池」。
大部分网友以青池为目标选择夏天来，所以拍出来的「鸡头场之池」通常都不好看，但飘儿这次是在赏枫期间造访，鸡头场之池对岸山头树木都已变色，倒映在池子里，超美！
推荐你看我的：【东北赏枫自由行】玩遍日本东北枫叶景点
沿途也会看到一些登山口，没打算健行的话就不要乱走，跟着青池的指针前进就对了。
【十二湖青池景点】青池
离开鸡头场之池后爬了一小段阶梯，就会来到「青池」。
「青池」被大家称为镶在白神山地的蓝宝石，如果在夏天来可以看到孔雀蓝的神仙色彩，但我们这次 10/25 中午 12:30 造访，阳光一直没有打进池子，完全被树枝挡住，现场只有很暗的深蓝色，跟美瑛白金青池那种美完全不能比，加上他小到爆，真想看那种神仙色彩，我觉得还是黄石国家公园的牵牛花池最令人惊艳。
【十二湖青池景点】自然林
接着，我们跟着十二胡散策路线继续往「沸壶の池」的方向走，沿途会先经过「ブナ自然林」，沿途有很多巨大的山毛榉树、桂树，因为这里观光客变少，所以可以静静享受芬多精，当然这年秋天，恰逢东北黑熊频繁出没，沿途登山客都有带熊铃呢！
这个算是被吃了一半的果子？
【十二湖青池景点】沸壶之池
接着就可以看到「沸壶の池」的路标，从自然林过来约莫只要 10 分钟。
「沸壶の池」是日本名水百选，比青池大一点，阳光也更容易照过来，所以比青池更显清澈蓝，但因为秋天阳光还是不够强烈，所以还是很暗，但已经比青池清澈了。
如果打算继续走顺时钟路线，接下来会有一些些的上坡路。
【十二湖青池景点】落口の池
离开沸壶の池走约莫 10 分钟开始下坡后，会有个岔路，在马路口右转就是转一圈回到「森の物产馆キョロロ」，路上的指针就是写「「キョロロ」。
如果在这里左转，立刻就会看到「十二湖庵」，这里有贩售以沸壶池清水制作的「抹茶」，但是我 10 月造访，到 3 月写这篇文章期间，十二湖庵都没有营业…
十二湖庵这一带超热闹，我们刚好遇到一团日本摄影团，所以我们就跟着他们的脚步到对面的「落口の池」取景。
虽然摄影师们很吵，但秋天的「落口の池」真的太美了，橘色、黄色、绿色的森林倒映在池上，日本怎么那么漂亮啦！
【十二湖青池景点】十二湖ビジターセンター
由于时间还很多，加上「落口の池」太美，想说左侧这里会不会有更美的池子，所以我们就一路走到了「Jūniko Visitor Center（十二湖ビジターセンター）」，发现什么都没有之后，就折返沿着马路走回「森の物产馆キョロロ」准备搭公车前往黄金崎不老不死温泉。